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Selbstreflektion

Die Selbstreflexion umfasst neben dem Nachdenken über sich selbst (​Selbstbeobachtung) auch die Selbstkritik, also das kritische Hinterfragen und Beurteilen des. Selbstreflexion beschreibt die Kompetenz, sich selbst aus einer Meta-Position heraus wahrzunehmen. Damit ist gemeint, dass wir uns, unsere Verhaltensweisen. Selbstreflexion bezeichnet die Tätigkeit, über sich selbst nachzudenken. Das bedeutet, sein Denken, Fühlen und Handeln zu analysieren und zu hinterfragen mit dem Ziel, mehr über sich selbst herauszufinden.

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Konkret bedeutet das, dass jemand eine Situation noch einmal im Kopf abspielt — und darüber nachdenkt. Selbstreflexion gelingt nicht Tag für Tag und ständig.

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Kompetenzentwicklung über Selbstreflexion

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Translation of "selbstreflektion" in English

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Was Selbstreflexion ist

Deshalb stellen wir Ihnen im Folgenden ein paar Methoden und Übungen zur Selbstreflexion vor. Einfacher gesagt: Wir bekommen Ahnungen auf Fragen wie: Was denke ich, wenn ich in Selbstreflektion Spiegel schaue?

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Oftmals wird versucht, das Verhalten zu ändern und somit gelangt man erneut in den Selbstreflexions-Kreislauf einzusteigen, um die Twerk Compilation der neuen Verhaltensweise festzustellen.

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